Personas Altamente Sensibles

Si sientes una tensión extra cuando te evalúan o, simplemente, te observan y tu ejecución empeora 

Si el ruido y las luces brillantes te aturden y agotan, necesitas tu silencio y tu espacio en soledad para volver a conectar con el día.

Si tiendes a la baja autoestima. 

Si te bloqueas cuando te gritan.

Si eres capaz de diferenciar entre olores sutiles, matices de colores, energías positivas y negativas, del ambiente. 

Si se te eriza la piel ante la música, el arte.

 Si conectas de modo especial con los animales, con la naturaleza y su belleza. 

Si tienes un mundo interior desbordante y necesitas de la expresión artística para liberarlo.

Si eres capaz de sentir el estado de ánimo de otra persona sin que te hable, tienes mucha facilidad en ponerte en el lugar de los demás.

Si sientes que no siempre encajas en el mundo...

….seguramente eres una persona altamente sensible.

Contacta con otras personas altamente sensibles. Por lo general, las PAS hemos llegado a adultas sin saber en que consistía este rasgo, sin comprendernos y escondiendo partes de nosotros mismas, que no sabíamos aceptar. La mayoría hemos vivido en ese sentimiento de búsqueda del equilibrio y, por suerte para nosotras, hemos encontrado respuestas. 

En el margen izquierdo te dejamos diferentes enlaces que te ayudarán a comprender un poco mejor en que consiste ser altamente sensible.

Cuando me amé de verdad

Cuando me amé de verdad comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta, y en el momento exacto, y entonces, pude relajarme.

Hoy sé que eso tiene un nombre… Autoestima

Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia, y mi sufrimiento emocional, no es sino una señal de que voy contra mis propias verdades.

Hoy sé que eso es… Autenticidad

Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a aceptar todo lo que acontece, y que contribuye a mi crecimiento.

Hoy eso se llama… Madurez

Cuando me amé de verdad, comencé a percibir que es ofensivo tratar de forzar alguna situación, o persona, sólo para realizar aquello que deseo, aun sabiendo que no es el momento, o la persona no está preparada, inclusive yo mismo.

Hoy se que el nombre de eso es… Respeto

Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas, situaciones y cualquier cosa que me empujara hacia abajo.

De inicio mi razón llamó a esa actitud egoísmo.

Hoy se llama… Amor Propio

Cuando me amé de verdad, dejé de temer al tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro.

Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero, y a mi propio ritmo.

Hoy sé que eso es… Simplicidad y Sencillez

Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón, y así erré menos veces.

Hoy descubrí que eso es… Humildad

Cuando me amé de verdad, desistí de quedarme reviviendo el pasado, y preocupándome por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece.

Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama… Plenitud

Cuando me amé de verdad, percibí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando la coloco al servicio de mi corazón, ella tiene un gran y valioso aliado.

Todo eso es… Saber Vivir

                                                                                             Charles Chaplin