La importancia de leer

1- La lectura ejercita nuestro cerebro.

La lectura frecuente logra modificar la estructura de nuestro cerebro, creando y reforzando nuevas conexiones además de crear nuevos patrones de pensamiento.

Cuando vayas a estar muchas horas viendo televisión, piensa antes que leer un buen libro puede brindarte mayores beneficios.

2- Los niños y adultos que leen a menudo mejoran sus habilidades de lectura.

Como dice el famoso dicho “La práctica hace al maestro”, este dicho no es ajeno a las personas que empiezan a leer con frecuencia, mientras más leas más agilizarás tus habilidades de lectura y así lograrás leer más palabras por minuto. La importancia de leer en los niños aplica para desarrollar su cerebro a medida que van creciendo y ser personas más creativas y analíticas al convertirse en adultos.

3- La lectura les explica a los niños el mundo en el que viven.

Leer para los niños puede llegar a significar una nueva explicación de como funcionan las cosas o que puede existir un mundo mejor al que ya conocen. Les aporta ideas, creencias y nuevas formas de pensamiento que moldean la percepción del mundo en el que viven.

4- Leer mejora la concentración.

Las personas que no están acostumbradas a leer normalmente les pasa que tienen lapsos de pérdida de concentración durante la lectura.

Al tomar la costumbre de leer no solo se eleva el nivel de concentración al tener un libro en las manos, también se mejoran las habilidades de concentración para varios aspectos de la vida como el trabajo, la escuela, conversaciones, etc.

5- Leer relaja el cuerpo y calma la mente.

En el tiempo en que vivimos las personas han olvidado como mantener el cuerpo relajado y ser pacientes.

El estilo de vida actual, lleno de luces, sonidos, estrés y muchas distracciones, hace que sea cada vez más difícil lograr relajarse y tener una mente plena.

Leer es la medicina perfecta para bajar los niveles de estrés siempre y cuando se haga a conciencia y con regularidad.

6- Leer es un buen entretenimiento.

Las personas que disfrutan de la lectura pueden llegar a encontrar en ella un gran entretenimiento.

La ventaja de entretenerse con un libro es que aparte de estar disfrutando lo que se está haciendo, también se está adquiriendo nuevos conocimientos.

7- Los niños que leen les va mejor en la escuela.

Una ventaja de un niño que lee a menudo es que su mente estará ya acoplada al estudio y a la interpretación de la información. Esto va a permitir que le sea más fácil aprender las lecciones del colegio ya que tendrá una mayor capacidad de análisis y entendimiento.

8- Aumenta la inteligencia creativa.

Para las personas que trabajan y los niños, es de suma importancia ser más creativos, en la actualidad ser más creativo está más valorado que en el pasado y la lectura ayuda mucho a lograrlo.

¿Cómo aprender a leer bien?

Para leer mejor no hay otra cosa más importante que crear interés en la lectura. A una persona que no le gusta leer le puede llegar a resultar muy difícil leer con regularidad. Si eres de esas personas, te recomiendo empieces por leer cosas que te interesarían normalmente, como leer revistas de moda si eres una chica por ejemplo, luego puedes pasar a una novela romántica y luego a un libro de cocina.

Después de leer varios libros, puedes lograr crear el hábito de la lectura, pero siempre teniendo en cuenta que debes buscarle el interés, porque en el momento en que lo pierdas, dejarás de leer de forma automática.

Niños felicices

  

Ser feliz es algo que se aprende, así como los miedos y el modo en que nos comportamos ante las frustraciones, etc. Cuando los niños viven en un ambiente feliz, aprenden a ser felices. Confían en la presencia de sus cuidadores y se aventuran a explorar el mundo porque confían.

La felicidad va mucho más allá del tener, poseer, etc. Reside en la ilusión, en el deseo y en lo que emplea un niño para conseguir lo que quiere. A la hora de educar a nuestros hijos, son muchos los aspectos que consideramos y muchas veces dejamos de lado los sentimientos y sólo nos centramos en su bueno mal comportamiento.

Existen algunas claves que los padres pueden considerar a la hora de educar a niños felices:

1- Establecer un canal de comunicación con ellos a través de actividades como el juego, el baile, el dibujo, la música, la cocina, o simplemente viendo una película o compartiendo un cuento infantil, una manualidad, una adivinanza, etc.

2- Enseñando a los niños a aceptar sus frustraciones, de una forma constructiva y positiva. También tienen que aprender a perder. A través de los límites se puede enseñar a un niño sobre lo que es más o menos importante, y qué es lo que esperas de ellos.

3- Dejar que exprese sus emociones, sus enfados... No lo reprimas, puede generar inseguridad y miedo a mostrarse tal y como es. Es positivo enseñarle a respetar sus emociones, y buscar soluciones.

4- Valora a tu hijo por sus virtudes morales. Enséñale a compartir, a ser amigo, a ser responsable con sus cosas, a tener disciplina con sus tareas, etc. Estos valores son los que le quedarán para su vida adulta.

5- No lo compares con otros, amigos o hermanos. Acéptalo tal y como es, con sus virtudes y defectos.

6- Las palabras tienen poder sobre los niños. Si estás diciendo continuamente a tu hijo que él “es malo”, que “siempre hace todo mal”, lo que conseguirás es bajar la autoestima de tu hijo, y no animarle a que se esfuerce para mejorar. Las malas palabras tienen un efecto al revés en los niños y en cualquier persona.

7- Enseña a tu hijo a ponerse en el lugar del otro. Que él busque no hacer a los demás lo que no le gustaría que hiciesen a él.

8- Enseña a tu hijo a reconocer y a agradecer por todo lo que tiene, de corazón. Es importante que él sepa que es un niño privilegiado, que tiene unos papás que le quieren, una casa en que vivir, comida, escuela, amigos, salud,... ufff... ¡hay tanto por agradecer!

Y ámalo sobre todas las cosas y bajo cualquier circunstancia. Del modo incondicional que merecen. El amor no está en venta.

El poder de la vulnerabilidad

La importancia de la conexión. 

"Para conectar debemos dejarnos ver"

Tener un sentimiento de amor y de pertenencia es debido a sentir que somos dignos de amor y de pertenencia.

Las personas "genuinas" manifiestan coraje, compasión y conexión. Coraje de ser imperfectas, compasión de ser amables con ellas mismas primero y después con las demás y tenían conexión como resultado de la autenticidad, entendida como dejar de lado lo que creen que deben ser para ser quienes son. Algo absolutamente necesario para lograr la conexión.

Esos grandes incondicionales

Amigos/as son todas aquellas personas que nos acompañan con su gesto, su presencia, su mirada.  Las que se mantienen en nuestros corazones a pesar de la distancia, a pesar de las diferencias y las tormentas. Son aquellas personas que no esperan nada a cambio porque su amor no entiende de regateos ni trueques. Son aquellas que habitan en los espacios sutiles de nuestra humanidad, de nuestra grandiosidad y de nuestras dudas. Es un regalo hermoso que la vida nos hace; este amor sin condiciones. 

Busca tus sueños

Recoge tus dudas, enfrenta ese miedo y vive¡¡ 

La vida está hecha de momentos para los que estamos sobradamente preparados, todo lo que necesitamos está en nosotros; nuestros valores, nuestras motivaciones, aquello que queremos dejar en el mundo, nuestra huella. 

Recoge tu vida llena de experiencias que te han hecho avanzar y crecer. No siempre ha sido fácil pero han sido  esos momentos complicados lo que te hicieron sacar lo mejor de tí mismo, tu fuerza y tu poder: el amor por tí, por aquellos que te acompañan, el amor por los desconocidos, por mundo. ¡¡Vive¡¡

Escucha tu interior y decide cuáles son tus sueños, la vida que quieres vivir y cómo quieres hacerlo, escucha a esa parte de tí que sabe y comienza a caminar. Cuídate y se amable contigo  mismo en las dificultades, cuando te asalten los limitantes, en situaciones nuevas y desconocidas, recuerda tu sueño para que sea tu guía, recuerda para qué estás afrontando tus miedos.

Técnicas de estudio

El concepto de técnicas de estudio es el que se utiliza para designar a todas las estrategias que un estudiante de cualquier nivel educativo puede llevar a cabo para obtener los mejores resultados en sus estudios. Las técnicas de estudio son una parte elemental y de gran importancia ya que permiten ordenar el trabajo, priorizar, aprovechar los recursos disponibles de mejor modo y además también permiten desarrollar nuevas técnicas y modos de enfrentar el conocimiento a futuro.

Cuando hablamos de técnicas de estudio hacemos referencia a las estrategias que pueden variar en gran modo de acuerdo al nivel educativo (primario, secundario, universitario) pero que en definitiva tienen un mismo objetivo y buscan cumplir con un mismo fin que es que el alumno pueda obtener mejores resultados a partir del desarrollo de diferentes habilidades o aptitudes que le permitan encarar mejor cada actividad o tarea.

De este modo, entre los diferentes métodos de estudio encontramos acciones que están destinadas a mejorar la comprensión de textos así como también la producción de los mismos, pero esas técnicas pueden no resultar específicamente útiles para otras asignaturas más prácticas en las que hay que desarrollar otro tipo de aptitudes.

 

Esencialmente, las técnicas de estudio siempre giran en torno a la noción de orden y constancia, de creación de hábitos y cierta regularidad que le permitirá al estudiante actuar más rápidamente y con mejor preparación frente a determinadas tareas asignadas. Estas acciones que hace unas décadas atrás parecían básicas y elementales para cualquier estudiante son hoy importantes a remarcar debido a que la abundancia de estímulos, información y datos hace difícil a aquel que quiere estudiar poder concentrarse y prestar atención a la tarea a desarrollar por un largo período de tiempo.

Las técnicas de estudio suelen permitir al estudiante comprender mejor el material que se le exige para poder rendir un examen o para comprender un tema. Cuando se habla de un texto podemos mencionar aquellas que van desde lo más simple como hacer una lectura exploratoria del documento, subrayar o marcar al margen ideas esenciales hasta aquellas más complejas que ya requieren un mayor nivel de práctica y trabajo como por ejemplo cómo realizar un resumen, un cuadro sinóptico o una red conceptual en la cual todos los términos estén correctamente relacionados entre sí. Estas habilidades llevan tiempo y no se pueden desarrollar de un día para el otro, y esto marca la importancia de las técnicas de estudio para permitir al alumno lograr un buen nivel de estudio.

TALLERES DE VERANO 2017

OFERTA DE TALLERES DE VERANO PARA 2017


Reserva tu plaza: 
                                              958 60 24 77 
                                              637 20 88 27


Plaza de Ciprés Nº3, 2ºB. 18600. Motril

      ÁREA INFANTIL/JUVENIL

Habla inglés desde el primer momento. Sumérgete en el mundo del idioma de un modo divertido y creativo. Sin apuntes, teorías ni horas de estudio, únicamente con tu voz y tus ganas de aprender.

Porque estudiar no es echarle horas al libro y los apuntes. Potencia tus fortalezas, aumenta tu capacidad lectora, saca partido a tu memoria y a tu capacidad de analizar y sintetizar. Todos/as las tenemos, es cuestión de aprender a utilizarlas. Saca todo el rendimiento posible a tus horas de estudio, y estudia con estrategia y objetivos.

                                                                                                 Tan necesario es aprender a estudiar como aprender a reconocer lo que sentimos y como gestionarlo. Taller vivencial sobre las emociones, utilizando juegos, representaciones, técnicas de dinámicas de grupo. Ven a expresarte y a divertirte, ponle nombre a lo que sientes y respeta las emociones de los demás, aprende a aceptar y también a poner límites. Te esperamos¡¡

       ÁREA DE ADULTOS

 Se abordarán temas tan necesarios como la comunicación asertiva y la expresión de emocional, romper la rutina sexual, etc. 

Tanto para personas en parejas como para aquellas que quieran conocer las claves de la relación sana de pareja y aplicarla en su futura relación. 

Porque una relación no es solo estar en compañía y tener con quién salir, es creer con la otra persona y sentirnos plenos tanto dentro como fuera de la pareja.

Si quieres volver a quererte como cuando eras niño/a de un modo incondicional y auténtico. El paso de los años y las experiencias que en ellos se dan, hacen que nos vayamos escondiendo tras máscaras y corazas, necesarias en determinados momentos, pero que siguen rigiendo nuestros pasos, aún cuando ya no son necesarias. Descubre tu verdadera esencia y abrázala.